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你们知道吗，其实，我们女人的“年轻貌美”是可以通过后天努力保养出来的！
在日常生活，别人只会在乎你的“表面年龄”，没有人会刻意去查你的实际年龄，不是吗？
今天，笔者就来和大家聊一聊，女人如果不想被叫“黄脸婆”，就要坚持做好这几件事，会比同龄人更显年轻态！下面就让我们一起来看看吧。
第1件事：时刻保持好的心态
一个心态好的女人，她的内心始终都是通透明朗的。无论她什么事情都充满了积极性！
“该吃吃，该喝喝，遇事不往心里搁！”世界上没有什么事是不能解决的，只是时间问题。
别再生气、别再委屈。开心、快乐起来。整个人明媚了，脸上充满了朝气了，自然不会那么快老去，年轻貌美！
第2件事情：坚持护肤
从来，没有哪个人因为花钱保养自己而“倾家荡产”，但是，有很多人，因为不舍得保养自己，而变得“一无所有”。
你记得，女人的年轻貌美是养出来的，有人养我们固然是最好的！没有的小可爱，我们也可以自己养自己。
买一套护肤品去坚持使用吧！不一定要买特别贵的，是知名的牌子就可以。
第3件事情：少喝奶茶、多喝水
含糖量高的食物非常多，我们女人基本都特别喜欢甜的食物。但是，小可爱，每天摄入的糖分过多，会使我们肌肤“糖化”。肌色暗沉、长痘痘、变松弛等等，一系列皮肤问题。
从明天开始，少吃糖，少喝奶茶，多喝水。每天补充足量的水分能够促进身体新陈代谢，排出体内垃圾和毒素。让我们皮肤看起来更水润、细腻有光泽。
第4件事情：卸妆要认真
如果你有化妆的习惯，在晚上睡觉之前，一定要用卸妆水、卸妆油把卸容彻底的清洁干净。
很多小可爱，认为清洁皮肤只需要用洗面奶就够了。这也就是为什么大家认为化妆品会伤害皮肤的原因。
其实，化妆只要把皮肤清洁干净，让我们皮肤保证干净、通透，不长痘痘，不长闭口和黑头。也不会加重皮肤负担，皮肤才能保持健康状态。
第5件事情：坚持每天锻炼
运动对女性的好处是很多的！很多女人都是每天坚持运动，保持身材、保持年轻。
从明天开始，把每天晚上挤出来半个小时到一个小时的时候，坚持去做一些运动吧！
又瘦、又苗条，皮肤紧致的人会比同龄人更显年轻，更漂亮？
第6件事情：每天都要早睡，不熬夜
一个女人，精气神足，皮肤红润有光泽，肯定会比病恹恹的，提不起劲来的女人更好看。
从今天晚上开始，11点之前必须上床睡觉。因为，睡眠是机体修复的最好方法，在睡眠中，能分泌褪黑素，修复皮肤细胞组织，加强基础代谢。让我们身体、皮肤保持健康。
第7件事情：适当按摩脸部
很多时候，并不是护肤品吸收不好，而是，我们在护肤过程中少了一个步骤。那就是给面部按摩。
在使用护肤品之后，我们可以适当的进行一些、提拉、按摩。一方面可以促进护肤品的吸收，另一方面，可以使面部的血液流通加快。这也是抗老的一个小技巧。
但是，一定得注意，力度不要太大。伤到皮肤就不好了。
第8件事情：随时做好防晒工作＝防黑、防老
小可爱们，你们可能只知道紫外线会使我们皮肤变黑，但是，你们不知道，紫外线会加速我们肌肤老化。也就是说不仅仅，会生成黑色素，让我们变黑，还会让我们皮肤光老化、长斑、长皱纹。
笔者建议大家，只有出门，随时做好防晒工作。皮肤白皙、健康，会比同龄人更显年轻漂亮！
第9件事：睡前泡脚
其实，生活中有很多事情，是可以帮助减缓衰老的。睡前泡脚就是其中一件！
睡觉之前用泡一泡脚，哪怕没有用精油、草药包，仅仅只用热水泡脚。都可以帮助促进我们血液的循环，促进毒素的代谢。
而且，泡脚可以改善睡眠，让我们睡得更香。睡得好，皮肤自然就会越养越好。
老祖宗常说：树老根先老，人老足先衰，养树需护根，养人需护脚。
寒冷的冬天，双脚经常都是冰的，因此坚持每天泡脚是非常有必要的。
之前网上有一个很火的话题：女性坚持泡脚一年身体变化。很多人现身说法：
“早上起床没有舌苔了，泡完皮肤白里透红”
“手脚没这么冰凉了”
泡脚可以帮助我们女人改善血液循环。
从我们的人体构造和养生理论来说，脚是离我们的心脏距离最远的但是却是负担最重的一个部位，所以在脚这个地方就很容易出现血液循环不好的情况。
女人用温水泡脚就可以局部的增加脚部的温度，从而起到加速血液的循环的作用。
泡脚可以帮助我们女人调整血压。
我们传统的中医认为，在人的脚上可以找到人体五脏六腑的投影，脚步既是足三阴经的起点，又是足三阳经的终点。
中医认为人的踝关节以下就可以有效找到六十多个穴位。用泡脚的方式辅助治疗高血压可以有效避免药物可能会出现的副作用。
泡脚可以帮助我们女人促进新陈代谢。
说到女人泡脚的好处，就不能不提可以促进新陈代谢这个作用了。
泡脚能加快我们人体的血液循环，从而增加了血液的循环数量，最直接的影响就是调节了身体内分泌的各种机能。
内分泌机能的调节能增加内分泌腺体分泌各种内分泌激素，分泌这些激素都是对促进新陈代谢有很大的帮助的。
所以，泡脚的好处不言而喻。泡脚能安神助眠，驱寒暖身、缓解关节痛……
但是普通泡脚桶又重又占地，搬来搬去累死个人，还要不断试水温……
所以笔者找来了这款堪比“私人按摩师”的——夏新AMOI·可折叠恒温足浴盆。
它有4档恒温，智能恒温、无线遥控、足底按摩、气泡震动、红光理疗多管齐下，泡个脚堪比足底马杀鸡～
用完后还能折叠收纳，折叠后高度只有12CM，不占地方！
这款泡脚桶的优点多多：
首先，38度-45度恒温足浴，告别忽冷忽热
再也不用不断试水温、加冷水、添热水了！
这个足浴盆有4档恒温可调节，而且是智能恒温，可以遥控操纵的。
它的底部核心控制区装有十分敏感的温度检测配件，一旦检测到温度下降趋势，就会自动进行回温，暖烘烘的不会很烫，也不会感觉温度不足，舒服死了～
同时，它的加热功率小，一点都不费电，每天洗20分钟，也就0.1度电。
只有享受，完全不用操心，真的幸福感爆棚~
其次，泡泡足疗+穴位按摩+远红外理疗
还有什么比热水泡脚更舒服的吗？当然有！那就是边泡脚，边做脚部按摩啦~
足浴盆底部有气泵，加热时气泵会一直工作，不断往小洞里输送空气。
脚刚伸进水盆的那一刹那，两个脚心处还会不断地“咕嘟咕嘟”地冒出小气泡，感觉像小锤子在轻轻地敲你的脚心～
成千上万的泡泡一下一下缓慢而有节奏的撞击，就像在水疗SPA会所才有的服务，给你°全方位的按摩，酥酥麻麻，舒服到想睡觉。
除了泡泡足疗，这款足浴盆的底部，还均匀散布着无数个个像小鹅卵石一样的按摩凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
加上还有两排按摩滚轮，可以边泡脚、边自主按摩脚底，相当惬意。
就像是一双经验老道的足疗师的手，温暖且有力地在给你按摩，调节血气，疏通全身的经络，排出体内的湿气。
此外，除了泡泡浴和按摩功能，它还自带红光理疗！
远红外光能加速血液循环，缓解肌肉疼痛，对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都有很好的改善作用。
还有，可大可小，随处可放
它还是一只好收纳、能“在夹缝中生存”的足浴盆。
除了以上种种功能，这款足浴盆还贴心地采用了可折叠设计。
泡完脚之后轻轻一按21cm内深的盆，瞬间缩小到了12cm。
折叠后，放在床底、沙发下、立在墙角通通无压力，真的是做到了随处可放，就算再小的出租屋也不用担心占地方了。
伸缩部分是采用优质软硅胶，韧性强、耐用耐热，经过了次折叠测试依然毫无破损，每天折叠2次，折叠20年都没事……
足浴盆的重量只有3.3kg，一提就走，女生或者老人也毫不费力。
而且它贴心的提手，单手就能提盆，比普通脚盆方便倍～
安全方面，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护，防水防漏电，还通过了国家3C安全检测。
全身就一个按键，操作简单到“连说明书都不用看”级别。
还贴心地设计了保温盖，泡脚途中离开也能盖上保温，不用时可以防止落灰。
最后，重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧！
①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货！
②运输出现破损问题，我们全部承担！
③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出！
④三年免费保修，维修免费，配件之类由工厂提供，不收维修费！
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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